Humlan Halo (Barn)

Humlan Halo (Barn)

Humlan Halo är en meditativ godnattsaga för barn i åldrarna 4 till 11.

De flesta föräldrar upplever perioder när deras barn har svårt att varva ner på natten när de går till sängs. En del barn tycker generellt svårare att varva ner än andra. Det kan vara frustrerande för föräldrar när deras barn inte kan sova. Speciellt om det finns fler barn i familjen som vill uppmärksamma föräldrarna vid sänggåendet. Men också om föräldrarna inte kan ta ut tillräckligt med tid för barn som har svårt att sova — kanske för att föräldrarna själva är trötta. Och självklart eftersom alla föräldrar vill att deras barn ska få den sovande tid som krävs för att barnet ska vakna upp fräsch och utvilad nästa dag.

Det är viktigt att barnet inte ser sig själv som «fel», eftersom det är svårt för dem att komma till ro. Och det är en present till barnen när de inser att det finns metoder för att hjälpa vila och sova tillsammans. Det är där denna meditation är ett fantastiskt hjälpmedel. Inte bara för att barnet kan lyssna på en meditation själv, utan också för att barnet på detta sätt får erfarenheter i hur man hittar lugnet ensam. En metod barnet kan använda utan att andra personer är närvarande, och en metod som barnet kan bära med sig in i vuxenlivet. Med denna meditation upptäcker barnet sitt inre välstånd och styrka som ligger i att kunna finna frid inuti.

Humlan Halo är en saga som ger utrymme för barnets egen fantasi och inre bilder. Den mjuka bakgrundsmusiken är lugnande, och den milda berättarrösten leder försiktigt barnet genom Halos värld.

Forskning visar att musik och berättarröst leder barnet till en djup och lugn sömn, så att barnet vaknar piggt och utvilat. Barn ser faktiskt fram emot läggdags när de ska på en resa med Halo. På så sätt, får föräldrar och barn en mysig upplevelse av läggdags och en härlig avslutning på dagen.

Rekommenderat för barn i åldrarna: 4-11 år

No Comments

Leave a Comment