La Conciencia Focalizada

Mindfulness

La Conciencia Focalizada

Tener una Conciencia focalizada significa vivir el momento presente. Aquí y ahora. Es algo que hay que practicar una vez y otra, así como cualquier otra habilidad que quieres llegar a dominar. Vivir el momento no es lo más fácil. Puede ser que nos distraigan los pensamientos, la irritación, el estrés, el enojo, la tristeza, o muchas otras cosas.
Esta meditación guiada te lleva de un viaje en el cual puedes encontrar fortaleza nueva; ver oportunidades nuevas y la posibilidad de tener una vida en la que estás en paz contigo mismo y con tu entorno.

Precio: DKK 38

Duración:

Voz y música:

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